(024) 3683 0838
Trang chủ     Góc sức khỏe

5 cách chữa tiều đường không dùng thuốc nhanh chóng và hiệu quả 

Khi phát hiện bệnh tiểu đường không phải ai cũng bắt đầu sử dụng thuốc để điều trị sớm. Nếu bạn lựa chọn cách chữa tiểu đường không dùng thuốc, bạn có thể giảm sự lệ thuộc vào thước đối với một số người mắc bệnh lâu năm. Vậy có những cách nào hiệu quả? Hãy cùng BNC Medipharm tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây. 

cách chữa tiểu đường

5 cách chữa tiều đường không dùng thuốc nhanh chóng và hiệu quả 

Cách chữa tiểu đường bằng phương pháp thư giãn tinh thần 

Tầm quan trọng của việc thư giãn và ngủ đúng giờ giấc trong quá trình chữa bệnh tiểu đường là điều bạn cần lưu ý. Bởi khi căng thẳng, mất ngủ kéo dài sẽ khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol và epinephrine gây tăng đường huyết. 

Do đó, bạn hãy thư giãn bằng một số cách như: đọc sách, tập yoga, ngồi thiền, dưỡng sinh, nghe nhạc nhẹ, trò chuyện với người thân…Bạn nên dành ra từ 15 – 30 phút mỗi ngày để thư giãn, nên ngủ đủ 6 – 8 tiếng đúng giấc mỗi ngày để hỗ trợ tích cực cho quá trình chữa bệnh.

Cách chữa tiểu đường bằng phương pháp hạn chế các thói quen xấu

Những thói quen xấu như thuốc lá không chỉ là nguyên nhân dẫn đến ungthuw phổi mà còn gây ra bệnh tiểu đường khó kiểm soát hơn. Nicotine có trong thuốc lá sẽ đi vào cơ thể gây chậmk hấp thu insulin và tăng nguy cơ kháng insulin của cơ thể. 

cách chữa tiểu đường

Cách chữa tiểu đường bằng phương pháp hạn chế các thói quen xấu

Ngoài ra, lượng cồn cao trong bia và rượu sẽ có thể gây biến chứng hoặc hạ đường huyết trầm trọng. Nếu muốn theo đuổi cách điều trị tiểu đường tại nhà, bạn hãy bỏ thuốc lá và không được uống rượu bia. 

Cách chữa tiểu đường thường xuyên tập thể dục 

Việc bạn vận động mỗi ngày sẽ là phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc hiệu quả và đơn giản. Bạn chỉ cần duy trì luyện tập như đi bộ, chạy, đạp xe,...mỗi buổi từ 30 - 45 phút. Nhưng bạn cũng nên có chế độ tập luyện vừa sức tùy thuộc vào sức khỏe và khả năng chịu đựng của mỗi người. Điều này bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về thời gian tập luyện và cường độ. 

>> Punsemin - Xua tan nỗi lo bệnh lý tiểu đường

Duy trì cân nặng hợp lý - Cách chữa tiểu đường đơn giản

Cách khắc phục bệnh tiểu đường không dùng thuốc mà nhiều bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 đều gặp phải đó là tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Đây chính là điều làm gia tăng nguy cơ huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, tăng khả năng đột quỵ, nhồi máu cơ tim… và có thể tử vong. Và trong các cách chữa tiểu đường không dùng thuốc không thể không nhắc đến đến việc giảm cân. Điều này sẽ giúp tăng cường độ nhạy của cơ thể với insulin và giảm thiểu rủi ro tim mạch.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh 

Trong cách chữa tiểu đường tại nhà, việc kết hợp thực phẩm sai cách hoặc ăn không đúng có thể dẫn đến kháng insulin và gây ra bệnh tiểu đường. Điều này cũng sẽ lý giải vì sao nhiều người tiểu đường dù rất kiên trì dùng thuốc nhưng mức đường huyết vẫn cao vì chưa biết ăn đúng cách.

cách chữa tiểu đường

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh cho người bị tiểu đường

Theo một số các chuyên gia dinh dưỡng thì bệnh nhân tiểu đường cần có chế độ ăn đa dạng các nhóm thực phẩm gồm chất bột, chất đạm, chất béo và chất xơ theo tỷ lệ phù hợp để chữa tiểu đường.

Ngoài những cách chữa tiểu đường tại nhà bạn cũng cần kết hợp với một số các loại thuốc để bệnh được thuyên giảm và có tiến triển nhanh hơn. Bạn có thể tham khảo một số những loại thuốc thực phẩm chức năng hỗ trợ những người bị bệnh tiểu đường tại BNC Medipharm - một trong những địa chỉ uy tín chuyên cung cấp các loại thuốc được nhiều người tin dùng. 

>> Dược phẩm điều trị tiểu đường mới nhất 2022

Trên đây là 5 cách chữa tiểu đường bạn hãy nên áp dụng tại nhà được BNC Medipharm tổng hợp. Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có thêm được thông tin hữu ích. 

 

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

TIN TỨC MỚI NHẤT
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn
5 bài tập tạ dễ làm hỏng khớp vai và cách thay thế an toàn

Trong quá trình tập luyện thể hình, đặc biệt là với các bài tập tạ, khớp vai đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo nên sức mạnh và sự linh hoạt của phần thân trên. Tuy nhiên, đây cũng là khu vực rất dễ bị tổn thương nếu tập sai kỹ thuật. Một trong những vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ là sai khớp vai. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động và hiệu suất tập luyện. Việc nhận biết các bài tập có nguy cơ cao gây sai khớp và lựa chọn phương pháp thay thế an toàn là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Xem tiếp...
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe
Hội thảo hợp tác chiến lược giữa BNC Medipharm và Bệnh viện Ngọc Bích, Nam Định: Nâng tầm chất lượng sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng cao, việc cập nhật kiến thức y khoa và ứng dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị chất lượng đang trở thành xu hướng tất yếu trong ngành y tế. 14h ngày 3/4/2026, BNC Medipharm đã tổ chức hội thảo khoa học giới thiệu sản phẩm với sự tham gia của các chuyên gia y tế, bác sĩ, dược sĩ và đại diện cơ sở khám chữa bệnh của Bệnh viện Đa khoa Ngọc Bích và đội ngũ chuyên gia của BNC Medipharm. Hội thảo không chỉ là dịp giới thiệu sản phẩm mà còn là cơ hội chia sẻ kiến thức khoa học, tăng cường hợp tác giữa doanh nghiệp dược và cơ sở y tế, đặc biệt là sự hợp tác trong chăm sóc sức khỏe người dân. Hội thảo vinh dự có phần chia sẻ chuyên môn từ GS.TS.BS Phan Đăng Bình chuyên gia y khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị, mang đến nhiều thông tin khoa học và thực tiễn có giá trị cho người tham dự.

Xem tiếp...
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc
Cách phòng ngừa sỏi thận không dùng thuốc

Trong bối cảnh lối sống hiện đại ngày càng thay đổi, sỏi thận đang trở thành một bệnh lý phổ biến với tỷ lệ tái phát cao. Nhiều người chỉ tập trung điều trị khi xuất hiện triệu chứng mà chưa thực sự chú trọng đến việc phòng ngừa từ sớm. Thực tế cho thấy, sỏi thận hoàn toàn có thể kiểm soát và hạn chế tái phát nếu mỗi người chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Việc phòng bệnh không dùng thuốc không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả lâu dài, giúp bảo vệ chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp...
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?
Người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây không?

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến và nguy hiểm, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nhiều người có xu hướng tìm đến các thực phẩm tự nhiên để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Trong đó, bột sắn dây được nhắc đến như một thức uống giải nhiệt quen thuộc, đồng thời có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, câu hỏi được nhiều người quan tâm là: người tăng huyết áp có ăn được bột sắn dây hay không? Việc sử dụng có thực sự mang lại lợi ích hay tiềm ẩn rủi ro? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách dùng và những lưu ý quan trọng.

Xem tiếp...
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch
Tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu: Bộ ba nguy hiểm làm gia tăng biến chứng tim mạch

Trong xã hội hiện đại, các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái đường và mỡ máu đang ngày càng gia tăng nhanh chóng và trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Điều đáng lo ngại là ba bệnh này không chỉ xuất hiện riêng lẻ mà còn có xu hướng đi cùng nhau, tạo thành một “bộ ba nguy hiểm” làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Khi không được kiểm soát tốt, chúng có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Việc hiểu rõ mối liên hệ giữa ba bệnh lý này sẽ giúp mỗi người chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.

Xem tiếp...
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại
Bi-Prostarid – Tăng cường Testosterone nội sinh, phục hồi sinh lực bền bỉ cho nam giới hiện đại

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới không chỉ đối mặt với áp lực công việc mà còn phải chịu tác động từ lối sống thiếu khoa học, căng thẳng kéo dài và môi trường ô nhiễm. Điều này khiến tình trạng suy giảm testosterone xảy ra sớm hơn, kéo theo hàng loạt vấn đề như giảm ham muốn, yếu sinh lý, mệt mỏi và suy giảm sức bền. Không dừng lại ở đó, các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt như tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu khó cũng ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh đó, Bi-Prostarid được phát triển như một giải pháp toàn diện, giúp nam giới khôi phục phong độ, tăng cường sinh lực và bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp...
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'
Ghi nhận 17 ca COVID-19 tại Hà Nội, Bộ Y tế thông tin chính thức về biến thể 've sầu'

Trong bối cảnh dịch bệnh Covid 19 đã phần nào được kiểm soát trên toàn cầu, những thông tin về biến thể mới luôn thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Mới đây, Hà Nội ghi nhận thêm 17 ca nhiễm, đồng thời Bộ Y tế cũng đưa ra thông tin chính thức về biến thể BA.3.2, còn được gọi là “ve sầu”. Điều này khiến nhiều người dân lo lắng về nguy cơ dịch bệnh quay trở lại. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhận định cần tiếp cận thông tin một cách bình tĩnh, khoa học, tránh hoang mang nhưng cũng không được chủ quan trước diễn biến mới của covid 19 ở Hà Nội.

Xem tiếp...
Bộ Y tế siết chặt chất lượng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Áp dụng quy trình GMP mới gần 170 tiêu chí
Bộ Y tế siết chặt chất lượng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Áp dụng quy trình GMP mới gần 170 tiêu chí

Trong bối cảnh thị trường thực phẩm bảo vệ sức khỏe ngày càng phát triển mạnh mẽ, vấn đề kiểm soát chất lượng sản phẩm trở thành mối quan tâm hàng đầu của cơ quan quản lý và người tiêu dùng. Trước thực tế đó, Bộ Y tế đã ban hành quy trình mới về cấp và cấp lại chứng nhận GMP với gần 170 tiêu chí đánh giá chi tiết, nhằm siết chặt toàn diện chuỗi sản xuất. Quy định này không chỉ nâng cao tiêu chuẩn sản xuất mà còn góp phần củng cố niềm tin vào thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên thị trường.

Xem tiếp...

Giỏ hàng

face-chat